Saturday, January 25, 2025

အသုံးချဘာသာရပ်

ကိုးကားစာအုပ်စာရင်း
  • ဗုဒ္ဓအလိုကျ ကျင့်သုံးနေထိုင်နည်း - နှစ်တွဲရှိ (ပန်းကုံးဆရာတော်)

ဝိနည်းဘာသာရပ်
  • သမထက္ခန္ဓက (အဓိကရဏသမထ၊ ဝိနိစ္ဆယ)
  • သင်္ဂြိုင်းဓူတင်
  • ဒေသစာရီ (Camping၊ တောထဲမှာ စခန်းချ၊ တောရဆောက်တည်)


သုတ္တန်ဘာသာရပ်
  • ပုံပြောခြင်းအနုပညာ
  • အခမ်းအနားမှူး (အခမ်းအနားမှူးကောင်းတစ်ယောက် (သန်းသန်းဝင်း (မြန်မာ့ရုပ်/သံ-ငြိမ်း)
  • အသုဘဓလေ့ (ပျူအရိုးအိုးဓလေ့၊ မြေမြှုပ်၊ မီးသင်္ဂြိုဟ်ခြင်းဓလေ့များစသည်။ အသုဘအတွက် လုပ်ဆောင်ရမည့် ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များ။ အမျှဝေ ရေဆက်ချကိုလည်း တွဲစပ် ပြဋ္ဌာန်းရန်)
  • အသုံးချစိတ်ပညာ (ဒကာ၊ ဒကာမများနှင့် ဆက်ဆံ ပြောဆိုရာ၌ အနောက်တိုင်း စိတ်ပညာဘာသာရပ်ကို သိထားသင့်၏။ ထို့နောက် မြတ်စွာဘုရား အသုံးပြုခဲ့သည့် Counselling ဘာသာရပ်ကိုလည်း စနစ်တကျ သိထားသင့်လှသည်။)
  • အရုဏ်တက်ချိန် အဆုံးအဖြတ် (အရုဏောဒယဝိနိစ္ဆယ - မြင်းဝန်မင်းကြီးကျောင်းတိုက်၊ ပတ္တမြားဆရာတော်၊ ဘဒ္ဒန္တဥက္ကံသာဘိဝံသ - ၁၉၈၂ မှာ ရေးခဲ့။ ပါဠိပါရဂူရောင်ခြည်ကျမ်းပြုသူ)
  • ဩကာသသမိုင်း (ဩကာသဋီကာကျမ်း - နေရင်းမူ)
  • ကျန်းမာရေး (တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းမှု၊ ယားနာ၊ သွေးလွန်တုပ်ကွေး၊ ကူးဆက်ရောဂါစသည်များ) ထည့်သင့်၊ မသင့် ဆွေးနွေးရန် 
  • ကံကြီးကံငယ် (ကမ္မာကမ္မ)
  1. ဥပုသ်ပြုခြင်း (ဥပုသ်ပြုနည်း)
  2. ပတ္တနိက္ကုဇ္ဇန (သပိတ်မှောက်ခြင်း)
  3. ပဝါရဏာ
  4. သိမ်အကြောင်းသိကောင်းစရာ
  • စာချုပ်စာတမ်းရေးပုံ
  • ဒေသနာကြားခြင်း
  • ဘာဝနာတရား ဆည်းဖြန်းခြင်း
  • မိတ္တဗလဋီကာ
  • မြန်မာနိုင်ငံမှ ကမ္မဋ္ဌာန်းနည်းများ (မဟာစည်၊ မိုးကုတ်၊​ ဖားအောက် စသည်)
  • ရဟန်းခံခြင်း
  • ရှင်ပြုခြင်း
  • ဝိပဿနာရှု့နည်း
  • ဟောရေးပြောရေး
  • သပိတ်ဖုတ်နည်း
  • Engaged Buddhism (ဦးသုမင်္ဂလသာမိ)

No comments:

Post a Comment